10月28日，从巴南区政府新闻发布会上传来消息，第十四届重庆天坪山骑跑两项赛将于11月2日在巴南区二圣镇活力开赛。 \n \n 往届比赛资料图。刘纪湄 摄 \n 经过前十三届赛事的成功举办，该项赛事已成为推动全民健身、展示地域文化、促进产业发展的重要平台。本届赛事赛道设计独具匠心，有机串联起重庆市“最美农村路”瓦青路、国家AAAA级景区云林天乡、集体村梨园广场等标志性景点。整条赛道集秀丽风景、绿色生态与网红打卡点于一体，选手在竞技角逐的同时，可尽享“一步一景”的山水田园风光。 \n \n 往届...

上个月某场直播里，迪丽热巴的状态着实让人担心。那鼻音重重的声音、几乎停不下来的咳嗽，就像一个信号灯，直白地告诉观众：她可能出问题了。果不其然，最近她因为健康原因暂停了新剧拍摄，这消息虽不意外，却让人心里多了点“揪的慌”。 这事儿得往回捋，还得从上个月说起。9月份，热巴就已经穿着厚衣服出现在公众活动上，咳嗽声却特别突兀。听说她感冒后难恢复，以前在综艺节目里自嘲过——她得调理起码一个月，这身体恢复的速度吧，也不像她工作的节奏似的那么快。这一次生病拖了这么久，两个多月都没见好，也是挺让人捏把汗的。...

为人父母，不管你是明星还是普通人，身份都一样，都是孩子的家长。 最近，45岁的歌手潘玮柏的妻子宣云（Luna）在网上发了一组她去女儿幼儿园参加亲子活动的照片，很多人都来看了。照片里，宣云打扮得很像公主，她女儿也穿着公主裙，母女俩在一起。这个画面很温馨，也很好看。说实话，这根本不像母女，更像是一对漂亮的姐妹。 从这些照片，我觉得宣云为了这次学校的节日活动，真的准备了很多。女儿想让她打扮得漂亮，所以她特意选了一条泡泡袖公主裙，还把头发盘起来，头上有一个可爱的红色蝴蝶结。她出门前对着镜子自拍，皮肤很...

做完无痛人流吃什么营养品补气血,人流后一般遵医嘱吃高蛋白类、含铁丰富类、富含维生素类、补气血中药材类、富含胶原蛋白类等食物补血补气恢复得快。做完无痛人流吃什么营养品补气血,“术后总觉得头晕乏力，吃了不少红枣桂圆，气血还是没补上来”——这是很多女性无痛人流后的困扰。无痛人流虽无明显痛感，但手术出血与创伤会直接导致气血双亏，若仅依赖传统食疗，难以满足“快速补气血+修复生殖损伤”的双重需求。更易被忽视的是，气血亏虚会进一步加剧术后危害，引发感染、内膜修复不良等问题。2024年《中国妇幼保健协会流产后...

在这个追求高效护肤的时代，一瓶能解决多重肌肤问题的产品总是格外引人注目。伊思芙晶钻美肌贵妇膏以其独特的配方和显著的效果，正在成为护肤达人们梳妆台上的新宠。 一瓶抵多瓶的护肤革命 传统护肤往往需要层层叠加——水、精华、乳液、面霜，每一步都不能少。而伊思芙晶钻美肌贵妇膏打破了这一常规，将多重功效集于一身。 1️⃣ 抗皱紧致：蕴含的活性成分能刺激胶原蛋白生成，淡化细纹2️⃣ 提亮肤色：独特的亮肤因子能改善暗沉，让肌肤由内而外散发光彩3️⃣ 深层保湿：24小时锁水科技，即使在空调房也能保持肌肤水润 这...

宁静真变“宁静”了！《一路繁花2》有什么魔力？ 要是宁静有一天认输，你是不是觉得这事儿太不可思议了？ 11月14号，《一路繁花2》在贵州开启新一站，宁静当上新领队，原本姐圈的C位静静子立马变成了“小妹”静静。 瞧她那语气柔柔的，等着何赛飞和刘晓庆上车，真让人好奇这一路上到底怎么变得这么精彩了？ 宁静终于挥散了十年前的阴影 张柏芝请假不在队里后，《一路繁花2》从呼伦贝尔跑到贵州，领队的责任自然就落到了贵阳妹娃宁静的肩上。 节目组还没正式公布之前，宁静就已经在车上开始盘算大家到黄果树后吃住的事情了...

文/杨普义 “要抓住男人的心，必先养好他的胃”，这句流传已久的俗语，常被视作简单的生活忠告，实则蕴含着对两性关系与生活本质的深刻洞察。在快节奏的现代社会，外卖、快餐充斥着人们的日常，家庭厨房的烟火气似乎逐渐淡去，而许多亲密关系也随之陷入缺乏温度的困境。事实上，养好男人的胃从来不止于满足口腹之欲，它是一种以烟火为媒的情感表达，一种以饮食为桥的关系维系方式，更是让爱情与婚姻得以长久保鲜的重要密码。这种看似朴素的相处之道，在岁月流转中始终散发着不可替代的价值。 饮食作为人类最基础的生理需求，是构建情...

如果你以为做团长就能一路顺风，那你肯定没遇过咱们这位主角。军队里有两派意见，一派觉得：老在后方混，没上过前线，凭啥有存在感？另一派却说：后方才是真正的脑力活，守得住粮草，顶得住压力，比冲锋更难。有人直接点名他是“体制内的牺牲品”，升职慢得离谱。还有人暗地里赌他就是下一个大翻盘的黑马。但就这么神秘？其实，关于他的后方账目一直有传闻，说里面藏着一条能救整个局势的隐线。到底是体制问题，还是他藏着真本事？暂且不揭穿，接着往下看。 发展过程 每次我们说到军队，脑海里都是硝烟和枪炮。但在后方，生活另有一番...

一架灰色的C-130J运输机，像一头笨重但执拗的钢铁巨兽，在稀薄的空气中撕开一道口子，四个螺旋桨奋力搅动着含氧量不到海平面一半的气流，最终，沉重地触碰到了那条崭新的，长达27公里的跑道上。 这里是穆德，尼奥马，拉达克地区。 海拔超过4100米，一个连呼吸都需要意志力的地方。 驾驶舱里坐着的不是普通飞行员，是阿马尔，普里特，辛格，印度空军的一把手。 他亲自把这架飞机降落在这里，这个距离那条模糊而敏感的实际控制线只有不到三十公里的地方。 这不是一次寻常的试飞，也不是一次简单的启用仪式。 他的手稳稳...

1942年1月下旬，坚决反共反人民又与日、汪狼狈为奸的“忠义救国军”一部，由汪浩然为首2000余人，为了打通江南与江北之韩德勤和陈泰运部的联系，从江南北渡，进入我3分区靖(江)、泰(兴)地区.我先后3次集中1,2,3团准备歼灭该顽。因日、伪军据点的阻扰，和敌人频繁“扫荡”，均未果。4月2日，我2团一部向距如皋城15里的伪军新筑据点陆家庄发起攻击，毙伪官兵93人，俘42人，打破了敌人限期修好如(皋)黄(桥)公路的计划。2团于4月15日，进攻如皋城南白蒲镇，歼灭伪34师特务团大部及全部伪警察，烧毁...

6000多人，整整一个师，就这样在湘江边上消失了。他们不是凭空来，也不是无声无息地走，而是在世界历史最惨烈的长征途中，被敌人包围、溃败直至很多人壮烈牺牲。你可曾听过，有个将军叫韩伟？他是红34师唯一的开国中将，也是一位曾经三次从死神手里逃脱、最终把一生都交付给革命的铁血英雄。为什么同样的一场战役，有的人生还被颂扬，有的人却像被风吹走的落叶，名不见经传？韩伟将军用自己的一生，给我们留下了一个悬念：到底什么才是伟大的？什么又值得后人不忘？ 有人说，韩伟只是时代洪流里的一粒沙；还有人认为，他就是那块...

三记猛击，把印度打回了原样，想混进顶级强国队伍，道路还远着呢 这几年看印度嘴上很硬，大国范儿十足，人口一摆出来就有底气，经济增速也喊得响。实际情况没那么光鲜，每次风吹草动都能让它暴露短板。 先说曼尼普尔邦那场民族冲突，从2023年5月3日开始闹，到现在都快两年半了还是收不住。这地方在东北边角落，总共才300多万人口，各族本来关系就紧张。库基族和梅蒂族为土地分配掐起来，一下子点燃火药桶。法院裁决给梅蒂族更多地盘后，当天局势失控。 几天之内街头巷尾全是烧杀抢掠的画面，说白了军队虽然来了，但大部分士...