最近刷排球论坛的朋友肯定发现了，2025年8月的排球圈热闹得像过年。一边是8月7日到17日在印尼泗水举行的U21女排世锦赛，另一边是8月10日到18日在广东顺德德胜体育中心打响的全国女排锦标赛。 好多球迷在群里问：“两个比赛时间撞一起，到底看哪个？ ”别急，我翻完赛程表发现，这俩比赛根本没打架，甚至能“无缝衔接”看个够。

先说最让球迷头疼的时间问题。 U21世锦赛是中国青年女排的国际舞台，全锦赛是国内15支顶尖队伍的年度大考，按理说时间重叠确实容易让人犯选择困难症。 但仔细对比两边的赛程表，你会发现安排得特别“贴心”U21中国队的小组赛全在上午，全锦赛的比赛则集中在午后到晚上，刚好错开。

就拿U21世锦赛来说，中国队被分在B组，同组有美国、墨西哥、多米尼加、韩国、克罗地亚这几个对手。 具体赛程是：8月7日11点对克罗地亚，8月8日10点对韩国，8月9日11点对多米尼加，8月11日11点对墨西哥，8月12日11点对美国。 这些时间点都在上午，国内球迷不用熬夜也不用赶早，吃完早饭或者午休前就能守着看。 而且印尼和中国没有时差，直播信号几乎是同步的，比看欧洲赛事省心多了。

再看全锦赛，虽然10号才开始，但赛程表更“接地气”。 15支队伍分成A、B、C三个小组，A组有上海、浙江、广东、四川、河北；B组是天津、北京、云南、山东、江西；C组包括江苏、福建、辽宁、河南、香港。 小组赛从10号一直打到18号，每天安排多场比赛，时间集中在13点、16点和19点这三个时段。 比如10号下午1点，A组的上海对浙江，B组的天津对北京，C组的江苏对福建，三场比赛同时进行；16点又有其他组合的对决，19点则是另一波焦点战。 这样的安排刚好避开了上午的U21世锦赛，球迷如果时间充裕，完全可以上午看青年军拼杀，下午和晚上转场看国内强队过招。

说到U21世锦赛，很多人可能对中国队教练谢激扬不太熟悉。 他在国内的名气确实不如郎平、蔡斌这些名帅，但带青年队有自己的套路。 今年上海明日之星争霸赛上，他的队伍表现不算惊艳，可青年队最需要的就是成长空间。这次世锦赛小组赛的对手都不弱，美国、多米尼加都是世界青年赛的常客，韩国、克罗地亚也很有竞争力。 不过中国U21女排的优势在于身体条件不错，几个年轻主攻的身高都在1米90以上，拦网和进攻潜力大。 如果能在这次比赛中多积累经验，对未来进国家队绝对有帮助。

全锦赛就更不用说了，是国内女排的“期末考试”。 上海女排这几年一直是联赛的“搅局者”，虽然没拿过冠军，但阵容厚度能排前三，这次小组赛和浙江、广东同组，肯定是一场硬仗。 天津女排作为联赛霸主，全锦赛几乎没掉过链子，这次和北京、云南分在B组，主要任务还是练兵，但碰到江苏、福建这些技术流队伍，也会是一场精彩的对决。 江苏女排的特点是技术细腻，传球和防守特别稳，和辽宁、河南这些力量型队伍比赛，能看到两种不同风格的碰撞。

直播方面，有消息说企鹅视频会全程转播两大赛事。 如果想同时看U21和全锦赛，建议上午守着企鹅视频看青年队的比赛，下午和晚上再切回来看国内队伍的对决。 要是实在忙不过来，至少把中国队的比赛挑出来看U21中国队上午的五场小组赛，全锦赛里天津、上海、江苏这些传统强队的关键战，错过可就亏大了。

现在距离8月7日只剩不到4天，赛事预热已经开始。 印尼泗水的体育馆里，中国U21女排的姑娘们应该正在加练；广东顺德德胜体育中心的场地也在做最后的检查。 不管是青年队的未来之星，还是国内联赛的老面孔，这个8月都会用汗水给大家交出一份答卷。

如果你是喜欢看新人成长的球迷，U21世锦赛不容错过；要是更关注国内顶级球员的对决，全锦赛的每一场都值得蹲守。 最关键的是，这两个比赛时间完全不冲突，完全可以“鱼和熊掌兼得”。 赶紧定好闹钟，准备好看球吧！