潘阳在个人社交平台上分享了一段碎碎念的聊天视频，视频里她坦然承认自己做过医美，还笑着说起小时候总爱聚焦并放大自己的每一个缺陷，一心想达到心中的完美，而如今随着年龄增长，她觉得那些小缺陷恰恰是自己独一无二的标志，不再遮掩隐藏，大胆展露真实的自己。

视频中的潘阳，妆容精致，42 岁的她脸部紧致有光泽，虽然和年轻时的模样比起来，似乎有那么一点点不同，具体哪里不一样又说不上来，但如今的样子依旧好看。

她聊起年轻时候偷偷打瘦脸针的事，没想到这个小秘密竟被亲爹潘长江当着媒体的面给抖露了出来。当时听到消息的她，只觉得五雷轰顶，心里满是埋怨，怪爸爸把自己的隐私公之于众。现在回想起来，她觉得当时还是年纪小，心里不够自信和坦荡，才会如此在意。

如今的潘阳，主动向大家坦白自己做过的医美项目，把其中的优点和缺陷都讲得明明白白。她觉得每个女生都有爱美的权利，这是再正常不过的事情。

第一个项目就是瘦脸针。年轻的时候，她觉得自己脸圆圆的，胶原蛋白满满，便想着把脸颊下方的肉打瘦一些。可打完之后，颧骨的地方反而显得肉更多了，效果并不如预期。随着年纪增长，她也就不再打瘦脸针了。

第二个是在眼周和抬头纹的地方做了处理，小小的抑制了皱纹的生长。但她也强调，这个不能打太多，不然会抑制表情，连大笑都受影响。潘阳坦言，看到有网友评论说她脸部模样大变样，她并不否认，毕竟医美这东西，要是做不好真的会害人。

她也清楚，随着岁月的沉淀，脸上的胶原蛋白会越来越少，自己早已不是 20 岁出头的年纪。以后，她还是会根据自己的需求，不定期做点小小的医美项目。

潘阳还提到，前段时间她在眼周打了肉毒针，现在笑起来多少还有点受限，到现在都不敢大笑。不过她也说，这种状态再过半个月就能恢复。借此，她也奉劝爱美的女性，如果一定要尝试医美，遇到特别重大的事情时，千万不要做自己没做过的项目。因为很可能会出现意外，比如过敏之类的，不仅耽误事，还会留下遗憾。

她觉得，可以在平常没事的时候做这些项目，给身体留出吸收和代谢的时间。只有让自己处于一个好的状态，人才能更自信，心态也会更好，好事自然也就来了。

其实，潘阳在分享这些的时候，语气轻松自然，就像和朋友聊天一样，没有丝毫的扭捏。她还说起自己曾经因为过度在意别人的眼光，在意外表的小瑕疵，而陷入焦虑。那时候，每天早上起来照镜子，都会盯着脸上的痘印、斑点看半天，觉得整个世界都灰暗了。

有一次参加活动，她因为前一天没休息好，眼下有了淡淡的黑眼圈，上台的时候总觉得所有人的目光都聚焦在自己的黑眼圈上，全程都很不自在，连笑容都显得僵硬。活动结束后，她躲在后台哭了很久，觉得自己特别糟糕。

后来，在和朋友的聊天中，她才慢慢释怀。朋友告诉她，每个人都有不完美的地方，那些小瑕疵才构成了独一无二的自己。要是所有人都长得一模一样，那该多无趣。这番话让她开始重新审视自己，不再把目光只放在外表的缺陷上。

她开始尝试着不化浓妆出门，刚开始的时候，总觉得路人在打量自己，浑身不自在。但时间久了，她发现根本没人会在意她脸上的小斑点，大家都在忙着自己的事情。她也渐渐享受这种真实的状态，觉得轻松了不少。

潘阳还在视频里分享了自己保养的小技巧，她说除了必要的医美，日常的护肤和作息也很重要。她每天都会坚持敷面膜，就算再忙，也会保证七个小时的睡眠。她觉得，内调外养结合起来，才能让皮肤保持好状态。

有网友在评论区说，潘阳的坦诚让人觉得很亲切，不像有些明星，明明做了医美却死不承认。也有网友表示，看完她的分享，自己对医美的看法也改变了，不再觉得那是洪水猛兽，只要适度、安全，追求美是无可厚非的。

不过，也有网友担心，潘阳的分享会不会让一些年轻人盲目跟风去做医美。毕竟，每个人的体质不同，适合的项目也不一样，而且医美存在一定的风险。

潘阳在后续的回复中也提到，她分享这些只是想告诉大家，要坦然面对自己的不完美，无论是通过医美还是其他方式，让自己变得更好都值得鼓励，但前提是要理性、安全，不能盲目跟风。

她还说起自己身边的一个朋友，为了追求上镜效果，一次性做了好几个医美项目，结果恢复期脸部肿胀不堪，还引发了炎症，最后花了更多的时间和金钱去修复。那段时间，朋友整个人都很消沉，后悔不已。

所以，潘阳觉得，追求美没有错，但一定要量力而行，了解清楚项目的风险和适合自己的程度，再做出选择。

如今的潘阳，无论是在镜头前还是私下里，都给人一种从容自信的感觉。她不再因为外表的小瑕疵而焦虑，而是把更多的精力放在了生活和工作上。她会和家人一起去旅行，记录下沿途的美好；也会专注于自己的事业，认真对待每一个工作机会。

这种从在意他人眼光到接纳自我的转变，让她整个人散发出一种独特的魅力。就像她自己说的，每个小缺陷都是独一无二的，正是这些不完美，才构成了真实的自己。