熬夜到凌晨两点，灯一关，脸像蒙了一层旧纱布。粉底盖不住，腮红扫不匀，人看着老五岁。别急着遮，先救。VC和烟酰胺一起上，三天把黄气拔出来。

第一步，洗脸用温水。水温三十二度，手伸进去不烫。氨基酸洁面挤一厘米，掌心搓泡，泡沫贴脸二十秒，冲干净。洗完不擦，让水珠挂着，角质层先补水，后面成分好进。

第二步，VC上场。选10%左旋VC精华，滴三滴在手心，搓匀后压脸。压，不要擦，擦会起屑。额头、两颊、下巴各一下，鼻尖避开。VC遇到空气就氧化，瓶口擦干净立刻盖紧。上脸十秒，皮肤微微发热，表示在干活。等两分钟，热感退。

第三步，烟酰胺接力。5%烟酰胺精华两滴管，点涂全脸，轻拍至吸收。烟酰胺堵住黑色素上车的门，VC把已经上车的赶下车，双通道一起跑，黄气无路可走。拍匀后停一分钟，表面不黏。

第四步，锁水。神经酰胺面霜黄豆大小，掌心揉开，按在脸上一层。面霜像盖子，把VC和烟酰胺封在角质层里，空调再干也抽不走。按完不摸脸，让它成膜。

白天出门，帽子墨镜戴好，防晒用物理款，氧化锌排第一。VC见光会反黑，防晒不到位，急救变自残。每隔两小时补涂一次，中午用吸油纸压一下油，再补防晒，不花妆。

三天后，肤色亮了一度，黄气散到颧骨边缘。粉底从黄二白换成中性一白，不卡粉。连续用一周，早上照镜子，脸和脖子颜色差缩小，熬夜痕迹被按下。

注意事项：敏感肌先测耐受。耳后涂一滴VC，十分钟不红再上脸。烟酰胺如果刺痒，减半用量，隔天用。VC和烟酰胺分早晚也行，早上VC晚上烟酰胺，效果慢一半，但刺激更小。

救急期间，咖啡换成白开水，一天两升。十一点关灯，褪黑素分泌足，皮肤修得快。一周后，黄气彻底退场，脸回到熬夜前的干净。

#颜究生公社三期#